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佩戴禁忌
1. 洗澡时不可佩戴：避免唐卡接触水或沐浴用品。
2. 避免放置于厕所：厕所湿气重且不洁，可能损害唐卡。
3. 保持虔诚与敬畏：唐卡具有宗教意义，需心怀敬意。
日常护理
1. 避免暴晒：置于恒温处，防止颜料褪色或材质开裂。
2. 减少烟熏：长期烟熏会导致唐卡表面发黄。
3. 防潮地区：保持干燥，可秋季在非直射阳光下晾晒1-2分钟除湿，避免强光。
**1. 绿度母（Green Tara）**
- **形象**：全身绿色，右手结施愿印（掌心向外），左手持乌巴拉花（蓝莲花），双足呈半跏趺坐姿（右腿伸足，象征随时起身救度众生）。
- **象征**： **行动力、无畏的慈悲**。绿度母以迅捷响应众生的苦难闻名，被称为"救度速勇母"。
- **功德**：
- 消除恐惧、灾难（如八难：火、水、狮、象、蛇、贼、牢狱、非人）。
- 助众生脱离轮回之苦，赐予世俗与出世间的成就。
- **心咒**：嗡 达列 嘟达列 嘟列 梭哈（Oṃ Tāre Tuttāre Ture Svāhā）。
**2. 白度母（White Tara）**
- **形象**：全身白色，额、手心、足心各有一眼（共七眼），象征智慧遍照一切，双手持乌巴拉花，结跏趺坐。
- **象征**： **长寿、清净智慧**。白度母又称"长寿三尊"之一（与无量寿佛、尊胜佛母并列）。
- **功德**：
- 延寿、祛病，尤其保护女性修行者。
- 净化业障，开启究竟觉悟的智慧。
- **心咒**：嗡 达列 嘟达列 嘟列 玛玛 阿优 布涅 嘉纳 布真 咕噜 梭哈（Oṃ Tāre Tuttāre Ture Mama Āyuḥ Punya Jñāna Puṣtiṃ Kuru Svāhā）。
- **共同点**：
- 均为观音菩萨的悲心化现（传说绿度母由观音泪滴所化）。
- 属于"二十一度母"体系，绿度母为所有度母的主尊。
**文化影响**
- 在藏地，绿度母被誉为"西藏的守护者"，文成公主被视为其化身；白度母则常与药师佛信仰结合。
- 修行者常同时供奉二者，绿度母助破除外在障碍，白度母滋养内在觉悟。
